Durchgetaktete Trainingseinheiten, akurate Vorbereitung auf einen Tag an dem Leistung abgerufen werden muss, Umgang mit Stresssituationen – all das betrifft Spitzensportler. All das betrifft aber auch Musiker:innen! Warum beschäftigt man sich also in der Musik nicht auf die gleiche Weise mit diesen Fragen wie im Sport?
Leonhard Königseder gibt eine kleine Einführung in die Sportpsychologie und erklärt, was wir von Spitzensportler:innen lernen können und wie wir erprobte Erkenntnisse auch in der Musik anwenden können!
