{"id":2574,"date":"2021-03-23T14:47:07","date_gmt":"2021-03-23T13:47:07","guid":{"rendered":"http:\/\/p581040.mittwaldserver.info\/?post_type=event&#038;p=2574"},"modified":"2026-01-26T12:58:24","modified_gmt":"2026-01-26T11:58:24","slug":"grundlagen-des-mentalen-trainings","status":"publish","type":"event","link":"https:\/\/www.woodstockacademy.at\/en\/event\/grundlagen-des-mentalen-trainings\/","title":{"rendered":"Grundlagen des mentalen Trainings"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nervosit\u00e4t, Lampenfieber, Unkonzentriertheit \u2013 das alles k\u00f6nnen st\u00f6rende Belastungen sein. Und speziell f\u00fcr MusikerInnen k\u00f6nnen sie die Freude und die Effizienz am \u00dcben und Spielen einschr\u00e4nken. Doch es gibt einfache Methoden und \u00dcbungen, die dabei helfen k\u00f6nnen, diese Probleme in den Griff zu bekommen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leonhard K\u00f6nigseder hat einen Lehrauftrag f\u00fcr mentales Training an der Universit\u00e4t f\u00fcr Musik und darstellende Kunst Wien und zeigt euch in diesem Workshop, wie ihr mit den richtigen \u00dcbungen euer Mindset in den Griff bekommen k\u00f6nnt. Auch der Umgang mit Lampenfieber und die generelle mentale Stabilit\u00e4t werden im Rahmen dieses Workshops erarbeitet. Leonhard K\u00f6nigseder bietet ein umfassendes theoretisches Wissen zu den neuronalen Grundlagen des Musizierens und verpackt sie mit einfachen praxisorientierten \u00dcbungen in einen kurzweiligen Workshop.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Das sollst Du mitbringen:<\/strong><br>Block &amp; Stift, um Notizen zu machen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nervosit\u00e4t, Lampenfieber, Unkonzentriertheit \u2013 das alles k\u00f6nnen st\u00f6rende Belastungen sein. Und speziell f\u00fcr MusikerInnen k\u00f6nnen sie die Freude und die Effizienz am \u00dcben und Spielen einschr\u00e4nken. Doch es gibt einfache Methoden und \u00dcbungen, die dabei helfen k\u00f6nnen, diese Probleme in den Griff zu bekommen. Leonhard K\u00f6nigseder hat einen Lehrauftrag f\u00fcr mentales Training an der Universit\u00e4t [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":2682,"template":"","workshopkategorie":[],"einsatzbereich":[22],"class_list":["post-2574","event","type-event","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","einsatzbereich-mental-vital-gruppe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.woodstockacademy.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/event\/2574","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.woodstockacademy.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/event"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.woodstockacademy.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/event"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.woodstockacademy.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2682"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.woodstockacademy.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2574"}],"wp:term":[{"taxonomy":"workshopkategorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.woodstockacademy.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/workshopkategorie?post=2574"},{"taxonomy":"einsatzbereich","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.woodstockacademy.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/einsatzbereich?post=2574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}