{"id":7650,"date":"2023-12-13T13:02:52","date_gmt":"2023-12-13T12:02:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.woodstockacademy.at\/?post_type=event&#038;p=7650"},"modified":"2026-01-31T17:47:44","modified_gmt":"2026-01-31T16:47:44","slug":"typ-train-your-play","status":"publish","type":"event","link":"https:\/\/www.woodstockacademy.at\/en\/event\/typ-train-your-play\/","title":{"rendered":"TYP. Train Your Play."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie kann ich mit begrenzter \u00dcbezeit trotzdem Ausdauer und Substanz aufbauen?<br>Wie verhindere ich, dass ich mich festfahre, \u00fcberlaste oder st\u00e4ndig von vorne beginne?<br>Und wie kann \u00dcben so geplant werden, dass es wirklich tr\u00e4gt \u2013 egal ob f\u00fcr ein Konzert, ein Projekt oder den Alltag?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In diesem Workshop mit Markus Waldhart und Thomas Weiss arbeitet ihr mit der TYP-Methodik (Train Your Play) \u2013 einem Ansatz, der auf Trainingswissenschaft, Lernforschung und jahrelanger Praxis mit Musiker:innen basiert. Die Grundlage bilden Prinzipien aus dem Ausdauer- und Leistungssport: gezielte Reize, bewusste Regeneration, Variation und Periodisierung \u2013 \u00fcbertragen auf Technik, Literatur, Klangarbeit und mentale Vorbereitung.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Mittelpunkt steht nicht ein starres System, sondern ein flexibles Denken in Phasen, Schwerpunkten und Intensit\u00e4ten. Ihr lernt, wie sich Aufbau, Belastung, Fokus und Erholung so steuern lassen, dass Fortschritt planbar wird und Energie erhalten bleibt. Ziel ist ein Arbeits- und \u00dcbesystem, das euch unabh\u00e4ngig vom konkreten Ziel stabil, klar und leistungsf\u00e4hig h\u00e4lt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie kann ich mit begrenzter \u00dcbezeit trotzdem Ausdauer und Substanz aufbauen?Wie verhindere ich, dass ich mich festfahre, \u00fcberlaste oder st\u00e4ndig von vorne beginne?Und wie kann \u00dcben so geplant werden, dass es wirklich tr\u00e4gt \u2013 egal ob f\u00fcr ein Konzert, ein Projekt oder den Alltag? In diesem Workshop mit Markus Waldhart und Thomas Weiss arbeitet ihr [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10610,"template":"","workshopkategorie":[77],"einsatzbereich":[22],"class_list":["post-7650","event","type-event","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","workshopkategorie-theorie-coaching","einsatzbereich-mental-vital-gruppe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.woodstockacademy.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/event\/7650","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.woodstockacademy.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/event"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.woodstockacademy.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/event"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.woodstockacademy.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10610"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.woodstockacademy.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"workshopkategorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.woodstockacademy.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/workshopkategorie?post=7650"},{"taxonomy":"einsatzbereich","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.woodstockacademy.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/einsatzbereich?post=7650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}