MENTAL & VITAL (GRUPPE)

Zusammen zu sich kommen

Morgenroutine mit Felix Gottwald

Früh aufstehen lohnt sich!
Dauer: 240 Minuten
Maximale TeilnehmerInnenzahl: 20
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Früh aufstehen lohnt sich! Und zwar so richtig. Denn am Mittwoch nimmt euch Felix Gottwald mit zu einer außergewöhnlichen Morgenroutine. Pünktlich um 6:13 Uhr startet ihr in den Tag – und zwar mit Yoga direkt am Berg, mit einer Wanderung und einem abschließenden gemeinsamen Frühstück auf der Hütte. Ein einzigartiges Erlebnis, bei dem ihr Gewohnheiten aufbrechen könnt und gestärkt in den Tag startet. Geleitet wird der Ausflug von Felix Gottwald und bereichernden Tipps für den Alltag!

Folgender Ablauf steht euch bevor:

  • 6:13 Uhr Pünktliche Abfahrt zum Gasthaus Alte Mittel
  • Morgen-Yoga direkt beim Gasthaus Alte Mittel
  • 45 minütige Wanderung zur Sonnalm
  • Gemeinsames Frühstück auf der Sonnalm

Danach könnt ihr entweder direkt mit der Alpenrosenbahn ins Tal fahren oder zu Fuß den Rückweg antreten!

Bitte mitbringen:
Yoga-Matte und gemütliche Kleidung

Location

Sonnalm

Gemeinde Westendorf
Dozent.Innen

Felix Gottwald

Mental & Vital, Special Guest

Academy

Programm

Basisprogramm

zusatzangebot