Die vielfache Kickbox-Weltmeisterin gibt eine „Schnuppereinheit“ im Kickboxen. Gerade richtig, um sich für die Academy zu motivieren und die Kraftreserven zu aktivieren! YEAH!
Nicki bietet eine Mischung aus Kräftigung, Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Schulung der Aufmerksamkeit und Elementen aus dem Kampfsport. Im Workout selbst liegt der Schwerpunkt auf Rumpfübungen gepaart mit Elementen aus dem Kampfsport. Keine Vorkenntnisse notwendig. Die Inhalte werden auf die TeilnehmerInnen abgestimmt.
