MENTAL & VITAL (GRUPPE)

Zusammen zu sich kommen

Körper & Geist, Herz & Verstand, psychisch und physisch. Die Mental & Vital-Angebote der Woodstock Academy sind jene Programmpunkte, die sich nicht nur an euch und euer Instrument richten, sondern auch an euer psychisches und physisches Wohlbefinden. Sowohl als Einzelstunden als auch in Gruppen-Workshops verfügbar. Ob in der Natur oder im Klassenzimmer, hier kann jede/r über sich hinauswachsen.

Bike ’n‘ Play

Radl-weise auf die Alm

DozentIn: Fritz Winter

Dauer: 180

Effizient Üben

Gut durchdacht ist halb gespielt

DozentIn: Leonhard Königseder

Dauer: 110 Minuten

Fit in den Nachmittag

Körperaktivierung - Atemübungen

DozentIn: Johann Schiestl

Dauer: 50 Minuten

Grundlagen des mentalen Trainings

Freude und Effizienz beim Üben

DozentIn: Leonhard Königseder

Dauer: 110 Minuten

Kick it like Nicole Trimmel

Die Weltmeisterin haut-nah !

DozentIn: Nicole Trimmel

Dauer: 110 Minuten

Morgensport mit Nicki Trimmel

Fit in den Tag

DozentIn: Nicole Trimmel

Dauer: 50 Minuten

Sing dich wach!

Mit Singen in den Tag starten.

DozentIn: Frederic Alvarado-Dupuy

Dauer: 50 Minuten

Spielraum – Spielwirkungstraining

Dein Auftritt. Deine Wirkung.

DozentIn: Mona Köppen

Dauer: 110 Minuten

Wandern mit Stephan Eberharter

Die Tücken der Streif

DozentIn: Dominik Glöbl

Dauer: 90 Minuten

Zeig, was du kannst!

Abrufen wenn es drauf ankommt.

DozentIn: Mona Köppen

Dauer: 110 Minuten