MENTAL & VITAL (GRUPPE)

Zusammen zu sich kommen

Körper & Geist, Herz & Verstand, psychisch und physisch. Die Mental & Vital-Angebote der Woodstock Academy sind jene Programmpunkte, die sich nicht nur an euch und euer Instrument richten, sondern auch an euer psychisches und physisches Wohlbefinden. Sowohl als Einzelstunden als auch in Gruppen-Workshops verfügbar. Ob in der Natur oder im Klassenzimmer, hier kann jede/r über sich hinauswachsen.

Bike ’n‘ Play

Radl-weise auf die Alm

DozentIn: Fritz Winter

Dauer: 180

Die Kraft der Vorstellung

Mit dem richtigen Mindset Ziele erreichen!

DozentIn: Leonhard Königseder

Dauer: 100 Minuten

Die Macht der Mimik beim Musizieren

Dein Auftritt. Deine Wirkung.

DozentIn: Mona Köppen

Dauer: 110 Minuten

Effizient Üben

Gut durchdacht ist halb gespielt

DozentIn: Leonhard Königseder

Dauer: 110 Minuten

Energiekick

körperliche Aktivierung am Morgen

DozentIn: Thomas Weiss

Dauer: 50

Feedback? Aber wertschätzend!

Anleitung zum Feedback geben

DozentIn: Frederic Alvarado-Dupuy

Dauer: 100 Minuten

Grundlagen des mentalen Trainings

Freude und Effizienz beim Üben

DozentIn: Leonhard Königseder

Dauer: 110 Minuten

Kick it like Nicole Trimmel

Die Weltmeisterin haut-nah!

DozentIn: Nicole Trimmel

Dauer: 100 Minuten

Körperbalance

Grundlagen für Musiker:innen

DozentIn: Thomas Weiss

Dauer: 100 Minuten

Mein Umgang mit Lampenfieber

Auftrittsängste adé!

DozentIn: Andreas Eitzinger

Dauer: 100

Mentales Training für Kapellmeister:innen

führen und vermitteln

DozentIn: Leonhard Königseder

Dauer: 100 Minuten

Mentaltraining – Abrufen wenn es drauf ankommt!

Mentales Warm Up für dich!

DozentIn: Mona Köppen

Dauer: 100 Minuten

Mimikresonanztraining für MusikschullehrerInnen und DirigentInnen

Kommunikation & Emotionswahrnehmung

DozentIn: Mona Köppen

Dauer: 110 Minuten

Morgensport mit Nicki Trimmel

Fit in den Tag

DozentIn: Nicole Trimmel

Dauer: 50 Minuten

Sing dich wach!

Mit Singen in den Tag starten.

DozentIn: Frederic Alvarado-Dupuy

Dauer: 50 Minuten

TYP. Train Your Play.

Trainingswissenschaft + Musik

DozentIn: Markus Waldhart

Dauer: 170 Minuten

Basisprogramm

zusatzangebot