Mobilisier’n in da Friah & da Tog gheat dir! Einfache Mobilisationen, Beweglichkeitstraining, Gymnastik – macht euren Körper geschmeidig, so wie ein Musikinstrument, wenn ihr es stimmt.
Denn – auch bei eurem Körper müssen die richtigen Knöpfe gedrückt werden, damit ihr den perfekten Ton trefft! Kickbox-Weltmeisterin Nicole Trimmel macht die Woodstock AkademikerInnen fit!
