MENTAL & VITAL (GROUP)
Come to yourself together
Body & mind, heart & mind, psychologically and physically. The Mental & Vital offers of the Woodstock Academy are those program points that are not only aimed at you and your instrument, but also at your mental and physical well-being. Available both as individual lessons and in group workshops. Whether in nature or in the classroom, everyone can surpass themselves here.
Bike ‘n’ Play
Radl-weise auf die Alm
DozentIn: Fritz Winter
Dauer: 180
Die Kraft der Vorstellung
Mit dem richtigen Mindset Ziele erreichen!
DozentIn: Leonhard Königseder
Dauer: 100 Minuten
Die Macht der Mimik beim Musizieren
Dein Auftritt. Deine Wirkung.
DozentIn: Mona Köppen
Dauer: 110 Minuten
Effizient Üben
Gut durchdacht ist halb gespielt
DozentIn: Leonhard Königseder
Dauer: 110 Minuten
Energiekick
körperliche Aktivierung am Morgen
DozentIn: Thomas Weiss
Dauer: 50
Feedback? Aber wertschätzend!
Anleitung zum Feedback geben
DozentIn: Frederic Alvarado-Dupuy
Dauer: 100 Minuten
Grundlagen des mentalen Trainings
Freude und Effizienz beim Üben
DozentIn: Leonhard Königseder
Dauer: 110 Minuten
Kick it like Nicole Trimmel
Die Weltmeisterin haut-nah!
DozentIn: Nicole Trimmel
Dauer: 100 Minuten
Körperbalance
Grundlagen für Musiker:innen
DozentIn: Thomas Weiss
Dauer: 100 Minuten
Mein Umgang mit Lampenfieber
Auftrittsängste adé!
DozentIn: Andreas Eitzinger
Dauer: 100
Mentales Training für Kapellmeister:innen
führen und vermitteln
DozentIn: Leonhard Königseder
Dauer: 100 Minuten
Mimikresonanztraining für MusikschullehrerInnen
Kommunikation & Emotionswahrnehmung
DozentIn: Mona Köppen
Dauer: 110 Minuten
Morgensport mit Nicki Trimmel
Fit in den Tag
DozentIn: Nicole Trimmel
Dauer: 50 Minuten
Sing dich wach!
Mit Singen in den Tag starten.
DozentIn: Frederic Alvarado-Dupuy
Dauer: 50 Minuten
TYP. Train Your Play.
Trainingswissenschaft + Musik
DozentIn: Markus Waldhart
Dauer: 170 Minuten
Zeig, was du kannst!
Abrufen wenn es drauf ankommt.
DozentIn: Mona Köppen
Dauer: 110 Minuten
